GS Klub

Doporučení pro péči o vlasy, nehty a kůži

Kvalitu vlasů, nehtů a kůže ovlivňuje řada
faktorů. Máme pro Vás několik základních doporučení, které přispívají k jejich kráse:
  • Dodržujte správnou životosprávu - konzumujte stravu bohatou na zeleninu, ovoce, luštěniny, celozrnné pečivo a obiloviny, bílé maso, semínka a oříšky. Omezte bílé pečivo, výrobky z bílého cukru, instantní výrobky, alkohol a kouření.
  • Snažte se vyvarovat situací vyvolávajících stres.
  • Nevystavujte své vlasy, nehty a pokožku silnému slunečnímu záření, chladu a větru.
  • Vyvarujte se používání agresivních vlasových přípravků vysušujících vlasy, používejte kvalitní šampóny, barvy na vlasy a další vlasovou kosmetiku.
  • Nedoporučuje se příliš časté barvení, trvalá, nadužívání šamponů, sušení horkým vzduchem, přílišné utahování vlasů do účesu, časté používání natáček.
  • Při domácích pracích používejte rukavice a krém, abyste ochránili své nehty a pokožku rukou.
  • Používejte kvalitní laky na nehty.
  • Pro příjem důležitých aminokyselin, vitaminů a minerálů užívejte GS Eladen.